Gesundheit

Ferien- und Familienfahrten

Viele Familienzentren bieten in den Ferien oft kostengünstige Familienfahrten in die Umgebung an. Fragen Sie in Ihrem Familienzentrum in Ihrer Nähe nach, ob eine Familienfahrt angeboten wird.

Information und Kontakt zu den Familienzentren in Mitte: https://www.berlin.de/ba-mitte/politik-und-verwaltung/aemter/jugendamt/das-jugendamt-in-meinem-kiez-entdecken/ueberregional/artikel.1025574.php

Familienurlaub mit dem Deutschen FamilienVerband

Viele Angebote für kostengünstige Familienfahrten finden Sie auch beim Berliner FamilienVerband e.V.
Dabei haben Sie die Wahl: ob einen selbstgeplanten Urlaub oder Familienreisen in der Gruppe – nur ein geringer Betrag muss von der Familie selbst getragen werden. 
Link zu den Angeboten des Berliner FamilienVerbands.

Deutscher Familienverband Landesverband Berlin e.V.
Wallenroder Str. 1 · 13435 Berlin
 030 4530010
 sekretariat@dfv-berlin.de

Mutter-Kind-Kuren und Vater-Kind-Kuren

Mutter-Kind-Kuren oder Vater-Kind-Kuren sind für alle Familien eine große Unterstützung, besonders jedoch für Alleinerziehende. Bei einer Kur können Sie sich entspannen und regenerieren.

Persönliche Beratung zu den Möglichkeiten einer Kur finden Sie hier:

Beratung zu Mutter/Vater-Kind-Kuren

AWO Gesundheitsservice Berlin (Prenzlauer Berg)

Frau Röthig; Dunckerstr. 1a – 10437 Berlin; Tel 030 – 40 30 14 10 oder Hotline: 01803 344 723

mailto:mailberatung@awo-gesundheitsserice.de / mailto:kurberatung-berlin@aw-kur.de / http://www.awo-gesundheitsservice.de

DRK Kreisverband Wedding / Prenzlauer Berg e.V.

Neue Hochstraße 21 – 13347 Berlin; Tel 030 – 60 03 00 55 20

mailto:asd@drk-wedpre.de / http://www.kiezzentrum-humboldthain.de

SOS-Kinderdorf Berlin – Kinder- und Familienhilfen

Frau Schulte; Waldstraße 23/24 – 10551 Berlin; Tel 030 – 330 993-0

Beratung in Präsenz (jeden 2. Montag im Monat) oder telefonisch. Kontaktaufnahme zunächst per Mail schlepeace@outlook.de 

Sind Sie als Alleinerziehende/r auch ein/e pflegende/r Angehörige/r ? Dann können Sie sich an die AW Kur und Erholungs GmbH wenden, diese unterhalten Kliniken für pflegende Angehörige mit Pflegenden und ohne Pflegende. Alle weiteren Informationen erhalten Sie von Frau Röthig, hier der LINK: https://www.aw-kur.de/Startseite

Selbsthilfekontaktstellen

Selbsthilfegruppen sind eine tolle Möglichkeit, um Menschen kennenzulernen, die in einer ähnlichen Situation sind wie man selbst und sich auszutauschen. Ob es um eine Krankheit, Suchtprobleme oder etwas völlig anderes geht: Selbsthilfekontaktstellen helfen dabei, die passende Gruppe zu finden.

Kontakt: https://www.stadtrand-berlin.de/junge-selbsthilfe/willkommen und https://www.sekis-berlin.de/

Sport: Sportvereine, Sportangebote …

Sportvereine bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten, sich mit oder ohne Kind(er) zu bewegen und noch andere Eltern kennen zu lernen. Die Vereine bieten oftmals umfangreiche Angebote an, sehr oft günstiger als Fitnessstudios. Zum Teil können Sie bei der Teilnahme an Kursen Geld von Ihrer Krankenkasse zurückbekommen. Fragen Sie dafür am besten bei Ihrer Krankenkasse nach.

Hier finden Sie eine Übersicht über Sportvereine in Berlin: hier entlang

Umfassende Informationen für Sport- und Bewegungsangebote jeglicher Art erhalten Sie über die

KiezSportLotsin in Berlin Mitte

Für Bürger*innen , Sport- und Bewegungsinteressierte, Sportler*innen von 0 bis 99 Jahren: Wenn Sie ein Angebot suchen, können Sie die KiezSportLotsin telefonisch oder per E-Mail fragen:

Anfragen unter: 0157 33 28 13 28 oder buerger@bwgt.org

Bitte angeben: gesuchte Sport- oder Bewegungsart, das Alter und den Wohnort oder Kiez im Bezirk Mitte (nächste Hauptstraße oder S/U-Bahnhof)

Ein persönliches Beratungsgespräch ist möglich!

Mehr zur Beratung & Services der KiezSportLotsin hier: https://kiezsportlotsin.de/services/

Instagram: https://instagram.com/kiezsportlotsin/

Facebook: https://www.facebook.com/KiezSportLotsin/
Twitter: https://twitter.comKiezSportLotsin

Die KiezSportLotsin wird über den Bezirk Mitte auf der Grundlage des Gesunde-Städte-Netzwerks finanziert. Das Angebot ist für die Nutzenden kostenlos.

Quelle: https://kiezsportlotsin.de/

Seit Herbst 2021 bietet der Bezirk Mitte flexible, stundenweise Kinderbetreuung an inzwischen vier Standorten in Familienzentren an: Hier können Sie Ihr Kind kostenfrei betreuen lassen. So haben Sie für sich Zeit um sich zum Beispiel mit Freund*innen zu treffen, einen Kaffee trinken zu gehen oder einen Arzt- oder Behördenbesuch wahrzunehmen. Während Sie sich entspannen oder zu einem Termin gehen, ist Ihr Kind in guten Händen und kann spielen und toben.

Die Kinderbetreuung ist kein Ersatz für einen fehlenden Kitaplatz bietet aber stundenweise Kinderbetreuung als Alltagsentlastung an. Einfach in den Familienzentren anrufen und einen Termin für ein Erstgespräch ausmachen, alle weiteren Informationen erhalten Sie dann von vor Ort in den Familienzentren.

Folgende Familienzentren bieten die zusätzliche Kinderbetreuung an:

Agricolastraße 28, 10555 Berlin, Tel. 030 76 21 37 50, www.frecherspatz.demailto:faz@frecherspatz.de  

Schulstraße 101, 13347 Berlin, Tel. 030 43 72 28 66, www.familienzentrum-nauener-platz.de /mailto:familienzentrum-mitte@stiftung-spi.de  

Soldiner Str. 76, 13359 Berlin, Tel. 030 221 94 36 0, www.g-casablanca.demailto:info@panke-haus.de 

Müllerstraße 56-58, 13349 Berlin, Tel. 030 450 05 131, www.pgssoziales.de / mailto:stadtteilzentrum@pgs-soziales.de